Avoir un gym à la maison pour 20$

Vous voulez reprendre la forme, mais vous n’avez pas envie d’aller jusqu’au gym et de devoir payer le gros prix pour vous entraîner? Pire encore, vous vous êtes départi de votre légendaire Ab King Pro et de vos cassettes de Josée Lavigueur dans une vente de garage?

Pas de problème! On a la solution – et rassurez-vous, ça n’implique pas le rachat d’un lecteur VHS.

Après nous avoir prouvé qu’on peut faire plein de lunchs avec seulement 20 $, la youtubeuse Rosalie Lessard répète l’expérience et s’attaque cette fois-ci à votre appétit sportif. Avec un seul billet de 20 $, elle vous montre comment bâtir un gym à la maison et réaliser un programme d’entraînement simple et efficace.

Adieu les séances de chest-bras en public : bonjour abdos-fessiers dans le confort de votre salon!

La liste d’achats de Rosalie

  • Un élastique de résistance : 6,99 $
  • Deux haltères de 2 lbs : 9,98 $
  • Une corde à sauter : 3,97 $

Vous l’aurez compris : vous pouvez brûler des calories tout en faisant de belles économies.

Bon entraînement!

Style de vie 20$